घर पर हेयर स्पा कैसे करते हैं | How to do Hair Spa at Home

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में किसी के पास इतना समय नहीं होता कि वह अपने बालों का अच्छे से ध्यान रख सके । इसी कारण बाल झड़ने और रूखापन जैसी परेशानी होने लगती हैं । भागदौड़ से भरी ज़िन्दगी में इतना समय नहीं होता है कि सैलून में जाकर हेयर स्पा लिया जा सके। इसीलिए आज हम आपको बताएंगे कि घर पर हेयर स्पा कैसे करें, जिससे आप की मुश्किलें थोड़ी आसान हो जाएँ। हेयर स्पा के द्वारा बालों से संबंधित बहुत सी समस्याओं से निजात पाया जा सकता है। आज हम आपके लिए घर पर ही आसानी से हेयर स्पा करने के लिए कुछ तरीके लेकर आये है, इसे अपना कर आप कम से कम खर्च में चमकदार, सुंदर बाल पा सकेंगें।

घर पर हेयर स्पा करने का तरीका –

हेयर स्पा बालों की सफाई और मसाज करने में मदद करता है और बालों को मजबूत भी बनाता है। आज हम आपको कुछ तरीके बताने जा रहे हैं जिसको स्टेप वाया स्टेप फॉलो करने से आप अपने बालों को सुंदर, मजबूत और आकर्षक बना सकते हैं…।

सिर को तेल से अच्छी तरह मसाज करें –

सबसे पहले, जो भी तेल आप इस्तेमाल करते हैं उसी तेल से अच्छे से मसाज करें और बालों की जड़ों तक तेल को अच्छे से लगायें। बालों के लिए तेल बहुत जरुरी होता है क्योंकि तेल में बहुत से आवश्यक गुण पाए जाते हैं जो हमारे बालों को मजबूत बनाते हैं।

बालों को अच्छे से भाप दे –

भाप देने के लिए एक तौलिया ले, उसे गर्म पानी में अच्छे से भिगो ले, फिर उसे निचोड़ कर 5 से 10 मिनट के लिए अपने सिर पर बांध ले। इसी तरह इस विधि को दो से तीन बार दोहराएं । भाप देने से बालों में नमी बनी रहती है।

बालों को अच्छी तरह से शैंपू से धो लें –

अब बालों की मसाज और भाप देने के बाद अपने बालों को अच्छी तरह शैंपू लगाकर ठंडे पानी से धोए। ध्यान रखें बालों को कभी भी अत्यधिक गरम पानी से न धोएं, इससे बालों के जरुरी पोषक तत्व नष्ट होने लगते है। हमेशा बालों को नॉर्मल पानी से ही धोएं।

शैंपू के बाद कंडीशनर जरूर लगाएं –

शैंपू हमारे बालों को रुखा बना देते हैं इसीलिए हमेशा शैंपू करने के बाद कंडीशनर जरूर लगाना चाहिए, इससे बाल सॉफ्ट और मुलायम रहते हैं। यह बालों की नमी खत्म होने से रोकता है। कंडीशनर लगाने के बाद 2-3 मिनट रुक कर फिर उसे ठंडे पानी से धो लें।

मास्क का प्रयोग करें –

यह हेयर स्पा का सबसे लास्ट और जरूरी स्टेप है। सबसे आखरी में हेयर मास्क का प्रयोग जरूर करें। अगर आप हेयर मास्क का उपयोग नहीं करते हैं, तो आपके बालों को नुकसान भी पहुंच सकता है। इससे आपके बाल और भी रूखे, बेजान हो सकते हैं। हेयर मास्क बाजार में आसानी से मिल जाता है, लेकिन आप घर पर भी हेयर मास्क बनाकर उसे इस्तेमाल कर सकते है। घर पर बने मास्क भी बहुत अच्छे होते है।

हेयर मास्क क्या होता है (What is Hair Mask) –

बालों के लिए मास्क कुछ ऐसी सामग्रियों का मिश्रण होता है, जो आपके बालों को जरुरी पोषण देता है। यह शैम्पू, कंडीशनर से अधिक लाभदायक होता है। हेयर मास्क में कुछ तेल और पोषण से भरे हुए तत्वों को मिलाया जाता है।

घर पर हेयर मास्क बनाने का तरीका –

आप अगर बाजार के केमिकल युक्त हेयर मास्क नहीं उपयोग करना चाहते है तो आप आसानी से कुछ चीजों का इस्तेमाल करके इसे घर पर ही बना सकते है। हेयर मास्क बनाने के कुछ तरीके इस प्रकार है , इस हेयर मास्क को किचन में मिलने वाले सामानों के साथ आसानी से बनाया जा सकता है।

एलोवेरा जेल से हेयर मास्क बनाने का तरीका –

• आवश्यक  सामग्री – 3 चम्मच फ्रेश एलोवेरा जेल (अगर आपके पास फ्रेश एलोवेरा नहीं है तो आप मार्केट में उपलब्ध एलोवेरा जेल का प्रयोग कर सकते है), दो चम्मच दही, एक चम्मच शहद, एक चम्मच ओलिव आयल।
• इस्तेमाल करने का तरीका – एलोवेरा जेल, शहद, दही, ओलिव आयल को अच्छे से मिला ले, एक स्मूथ पेस्ट बनाने के लिए आपको इसे कुछ देर अच्छे से फेटना होगा। अब इस पेस्ट को अपने बालों कि जड़ से होते हुए नीचे तक लगायें। इस मास्क को 30 मिनट के लिए छोड़ दे, फिर ठन्डे पानी से माइल्ड शैम्पू से धो लें।

नोट – एक बात का हमेशा ध्यान रखें, बालों को हमेशा माइल्ड शैम्पू से ही धोएं, जो बालों के लिए ज्यादा सख्त न हो, आप शैम्पू खरीदते समय इस बात का जरुर ध्यान रखें।

केले का मास्क बनाने का तरीका –

• आवश्यक सामग्री – दो केले, एक चम्मच तेल ( जो तेल आप रोज इस्तेमाल करते हैं।) एक चम्मच शहद।
• इस्तेमाल करने का तरीका – 2 केला को छील ले। उसके छोटे-छोटे टुकड़े करके अच्छे से उसको मैश कर ले, फिर उसमें एक चम्मच तेल डालें और एक चम्मच शहद। उसके बाद इन सभी चीजों को अच्छी तरह से मिला ले और एक मुलायम सा पेस्ट बना लें। इसके बाद 5 से 10 मिनट के लिए अपने बालों में मसाज करते हुए लगाएं। फिर इसको शैंपू लगाकर ठंडे पानी से धो लें।

घर पर हेयर स्पा क्रीम कैसे बनाएं (How to make Hair Spa Cream at home) –

अब कुछ ऐसे हेयर मास्क क्रीम  बताने जा रहे हैं जो कई तरह के बालों कि समस्या से जुड़े लोग उपयोग कर सकते है –

• रूखे और बेजान बालों के लिए हेयर मास्क क्रीम – दो चम्मच दही, एक चम्मच शहद ,एक चम्मच ऑलिव ऑयल मिलाकर एक पेस्ट  तैयार कर ले। फिर अच्छे से बालों की जड़ों में मसाज करें, 1 घंटे बाद ठंडे पानी से धो लें।
• ऑयली बालों के लिए हेयर मास्क क्रीम – एक कप ग्रीन टी, एक चम्मच दही, एक चम्मच शहद, एक कप सफ़ेद सिरका एवं एक चम्मच नीम्बू का रस। इन सभी सामग्रियों को अच्छे से मिला लें। अब इस हेयर मास्क को बालों की जड़ों से होते हुए, बालों कि लम्बाई तक लगायें। इसे आधे घंटे छोड़ दे फिर ठन्डे पानी से धो लें।
• डैमेज व दो मुंहे बालों के लिए हेयर मास्क क्रीम – एक केला ले उसे मैश कर लें, इसमें दो चम्मच दही, थोड़ा सा गुलाब जल, एक नींबू का रस डालें। उसके बाद बालों में जड़ों तक मसाज करें, 1 घंटे लगे रहने के बाद बालों को शैंपू से धो लें।

हेयर स्पा से होने वाले कुछ फायदे (Benefits) –

• दो मुंहे बालों का उपचार – हेयर स्पा से बालों की साफ सफाई अच्छी होती है और बाल मुलायम हो जाते हैं। हेयर स्पा से आपके दो मुंहे बाल की समस्या खत्म हो जाएगी।
• हेयर स्पा से बालों का बढ़ना – अगर आपको लंबे बाल रखने का शौक है तो आपको हेयर स्पा जरूर करना चाहिए, इससे आपके बाल तेजी से बढ़ते हैं। ज्यादा समय के लिए अगर आपको अपने बालों को अच्छा और मजबूत रखना है तो हेयर स्पा सबसे बेहतरीन तरीका है ।
• बाल झड़ने की समस्या से निजात – हेयर स्पा हमारे बालों को मजबूत बनाता है साथ ही  बाल झड़ने की समस्या को कम करने में मददगार साबित होता है। आजकल हेयर फॉल की परेशानी सबको होने लगी है इसीलिए हेयर स्पा इसमें काफी मदद करता है और आपकी बाल झड़ने की समस्या धीरे-धीरे कम होकर ख़त्म हो जाएगी।
• डैंड्रफ (रुसी) से छुटकारा – बालों में डैंड्रफ होना यह एक आम समस्या बन गई है, अगर आप डैंड्रफ (रुसी) से छुटकारा पाना चाहते हैं तो हेयर मास्क का उपयोग जरूर करें।
• सूखे बालों के लिए लाभदायक – हेयर स्पा आपके सूखे बालों में जान डाल देता है। जिससे आपके बाल मुलायम और चमकदार हो जाते हैं, और यह बहुत ही लाभकारी माना जाता है।
• हेयर स्पा से मिलती है तनाव से राहत – आजकल की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में हेयर स्पा हमारे लिए एक आरामदायक प्रक्रिया है। क्योंकि लोगों के पास समय तो कम होता जा रहा है, और समस्याएं बढ़ती जा रही हैं, जिसमें बालों की समस्या  सबसे ज्यादा बढ़ गयी है।  इसीलिए हेयर स्पा हमारे तनाव को दूर करने में मदद करता है।
• स्वस्थ बालों के विकास के लिए – हेयर स्पा करने में थोड़ा समय जरूर लगता है, लेकिन उतना ही फायदेमंद होता है और हमारे बालों को लंबे समय तक स्वस्थ, चमकदार, मुलायम बनाने में मदद करता है।

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